赛事安全

任何一次展示，都不值得用安全交换

安全覆盖舞台、训练、服装、影像、邀约和个人资料。赛事参与者有权在风险不清或边界被突破时停止并要求说明。

现场安全

上场前确认通道、地面、台阶、灯光暗区和退场路线，遇到湿滑、设备松动或拥堵先处理风险。

不要擅自触碰灯架、线缆、升降结构或其他专业设备，需要调整站位时通过现场人员沟通。

鞋跟、鞋底、裙摆、长外套和配饰都可能影响行动，彩排时检查稳定度和活动范围。

循序渐进安排台步、体能和镜头训练，留出休息与恢复，禁止极端节食、催吐和危险减肥药。

对私人摄影、收费培训、经纪签约和内部推荐先核实身份、内容、费用与书面条款。

拍摄尺度、身体接触、换装空间和私人沟通都需要尊重边界，羞辱、胁迫或性暗示要求不属于正常训练。

不要向陌生人提供身份证号码、银行卡信息、验证码、密码、家庭详细住址或未经授权私人影像。

遇到设备问题、身体不适、骚扰、资料泄露或异常收费时，优先停止相关行为并通过正式路径反馈。

专业现场需要明确风险并尊重人员安全。任何以镜头更好看、大家都这样做为理由要求参赛者在不安全设备、鞋履或身体状态下继续，都值得重新评估。参赛者可以提出替代动作、调整路线或暂停操作。

比赛准备不应通过极端节食、脱水、催吐、危险药物或超负荷训练换取短期外观变化。身体疲劳会直接影响重心、判断和反应，合理休息是训练的一部分。

很多风险发生在私聊、临时邀约和不明链接中。对方如果要求发送验证码、银行卡或身份证信息，或以保证晋级、保证获奖为条件收取私人费用，应立即提高警惕。

反馈问题时应描述发生的阶段、涉及内容和具体异常，保留必要记录，但不要为了证明问题再次传播他人的敏感资料或未经授权影像。公开资料原则可看隐私中心。

安全判断

进入舞台、摄影棚或后台区域前，应确认地面、台阶、灯具、线缆、道具和通道状态，鞋履与服装也需要保证正常行动。训练应留出恢复时间，不以疼痛、极端疲劳或危险动作证明投入程度。任何人感到身体不适或环境存在明显风险时，都可以停止并说明情况。

场外同样需要保持信息与人身边界。不要向陌生邀约提供身份证号码、银行卡信息、短信验证码、登录密码、详细住址或私人联系方式；对私下收费培训、未经确认的摄影安排和经纪合同，应先核实主体、用途和书面条款。安全疑问应优先通过正式赛事信息处理。